Guide til stævner, det skal der være i Karate tasken.

 

Vi har udarbejdet en guide til, hvad i skal huske til et WKF Stævne.

 

Sygesikringsbevis

Mad og drikke f.eks. Frugter, kogte pasta, salat o.l. Vanddunk, saftevand

Mødetidspunkt registrering og indvejning til stævner er typisk kl. 8.00 kan dog variere - spørg coach for info.

Husk en træningsdragt eller overdel, så man holdes varm i pauserne. Evt til opvarmning sjippetov 

 

Kata :

 

Gi - skal være nyvasket må gerne være strøget, men ikke et krav.

Rød & Blåt bælte.

Håret skal være væk fra ansigtet. (Piger må have en elastik i håret uden metal, og ingen hårspænder)

Ingen smykker - Øreringe skal tages ud

 

Kumite :

 

Gi - skal være nyvasket

Tandbeskytter

Rødt udstyr bælte, benskinner, futter, håndbeskytter 

Blåt udstyr bælte, benskinner, futter, håndbeskytter 

Klippede korte negle på hænder og fødder 

Håret skal være væk fra ansigtet. (Piger må have en elastik i håret uden metal, og ingen hårspænder)

Ingen smykker - Øreringe skal tages ud.

 

Coach :

Til alle stævner vil klubben altid have et antal Coach med.

Lyt altid kun til din Coach omkring opvarmning før det bliver din tur.

Din coach guider dig på Tatami

Gør dit allerbedste hver gang

 

PS! Huskeregl nr. 1 (Spis altid et godt måltid mad aftenen før stævnet, så du har masse af energi og kræfter til dine kampe) 

PS! Huskeregl nr. 2 (Sørg for mad og drikke et par timer, inden du skal igang med opvarmningen)

 

Vi hepper og bakker hinanden op i Vejle til alle stævner, fra start til slut.

Vi støtter og hjælper hinanden, så alle får en god dag sammen

Vi møder op med god energi og godt humør 

Vi er positive og skaber god stemning

Vi hygger os når vi er til karate stævner, både udøver, forældre, søskende m.f.

 

Osu

Talenttrænerne

 

 

Vejle Shotokan Karate-Do | DGI-huset Vejle | Hal 2 | 7100 Vejle
By Free joomla 1.7 Templates