**Hvorfor er det fedt at træne karate i Vejle Shotokan Karate-Do, vi har spurgt nogle karateelever***

Jeg ønskede at prøve kampsport, og er glad for at træne karate i Vejle.

Klubben har nogle engagerede karateinstruktører. 

Karate er svært at mestre, men jeg er glad for at træne karate.

Jeg har fået mange nye venner gennem Vejle Shotokan Karate, det er en super klub.

I 2023 var der stævne i Spectrum SKIF Cup i Vejle, derefter startede jeg til karate her.

Klubben er rigtig gode til, at integrere nye karatemedlemmer.

Karate er sejt at træne, før kunne jeg kun tage 2 armbøjninger, nu tager jeg nemt 20 eller flere.

Min instruktør har sortbælte, jeg lærer noget nyt hele tiden.

Der er mange forskellige stilarter inden for karate.  Shotokan er den stilart, der trænes i Vejle Shotokan Karate Klub. Der lægges meget vægt på teknik, hvilket gør denne form for karate er  yderst effektiv som selvforsvar.

Træningen består af discipliner, og er kihon, kata, kumite.

Kihon er en form for grund- og tekniktræning som instruktøren kombinerer.
Kata er en serie af spark, slag, parader mv. mod imaginære modstandere.
Kumite er kamp med modstander her skal der benyttes tandbeskytter til kumite & graduerings kumite samt den daglige træning.

Der lægges meget stor vægt på sikkerheden og fuld kontakt er bandlyst! Handsker og tandbeskytter er obligatorisk under kamptræning. Skridtbeskytter kan anvendes.

Der bliver i høj grad også lagt vægt på det mentale aspekt. Træningen er derved både fysisk og psykisk, hvilket gør udøveren kompetent til at reagere hensigtsmæssigt i en presset situation.

Under træningen tages udgangspunkt i den enkelte, således at alle får et stort udbytte af træningen og vigtigst er, at der skal være plads til alle. Dvs. det er helt og holdent op til den enkelte at vælge om man vil dyrke karate for motionens, bælternes eller for konkurrencens skyld.

Der afholdes fællestræninger, stævner mv. Og det er således muligt at komme udenbys og teste sig selv i forhold til modstandere fra andre klubber, samt øge det sociale samvær på tværs af klubberne.

Der afholdes gradueringer 2 gange årligt - i December og Juni måned. Kontingent & Karatelicens er elevens sikkerhed på, at graden er gældende hos os Vejle Shotokan Karate-Do & i SKIF.dk som er klubbens stilartsforbund.

I henhold til gældende Dansk lovgivning indhentes der årligt børneattester på alle instruktører i Vejle Shotokan Karate-Do. Der indhentes ligeledes børneattest på alle nyhvervede instruktører.

Bemærk!

Vi har normalt lukket på helligdage og i skoleferier, med mindre andet annonceres. Brug kalenderen til, at se om der er træning på en bestemt dag. 

Vejle Shotokan Karate Do er en del af Vejle Budo Klub.